آموزش فنون درجه کیو دو کمربند سفید
دراین پست،تمام تکنیک ها و فنون درجه کمربند سفید کیو دو کان ذن ریو کاراته ایران شامل انواع ایستادن ،ضربات دست و پا و دفاع ها برای علاقمندان بصورت تصویری همراه با توضیحات لازم و ضروری آموزش داده می شود .با کمی دقت و توجه براحتی با این تکنیک ها آشنا شده و قادر به اجرای آنها خواهید شد.برای دریافت آموزش به ادامه مطلب بروید